是什么让迈克尔•菲尔普斯成为世界顶级游泳高手？娜斯蒂亚•柳金又为何能够在高低杠比赛中上演令人难于置信的下法？除了刻苦训练这一必不可少的因素外，还有一个至关重要的因素帮助他们获得成功，那就是科学。事实上，奥运会发展到今天，哪一个项目要想取得好成绩，都离不开科学。

　　游泳：

　　天赋、训练和技术缺一不可

　　游泳是奥运会金牌数最密集，也是英雄辈出、豪杰蜂起的比赛项目之一。自它成为奥运会的正式比赛项目起，一代又一代泳坛好手争相竞技，上演过一场又一场惊心动魄的泳坛大战。但纵观百年现代奥运史，真正能与眼下风头正劲的美国游泳运动天才菲尔普斯相提并论的，却是寥寥无几。运动专家指出，菲尔普斯的成功，得之于天赋、训练和技术的完美结合。

　　身体条件：菲尔普斯的身体条件可谓完美无缺，就像是一台为夺金而生的游泳机器。他的臂展长达6英尺7英寸(约合2米)，比身高高出3英寸(约合7.62厘米)。他的躯干较长，腿则相对较短，内腿长为32英寸(约合81.28厘米)，所有这些天生优势让他在水中所向披靡。

　　生物化学：在蝶泳等项目中，划水会导致乳酸在肌肉中堆积，进而影响选手发挥。菲尔普斯肌肉中的具体乳酸水平仍旧是一个谜，但据测试结果显示，他体内天然产生的乳酸数量要远远低于绝大多数游泳选手。

　　柔韧性：一些运动项目需要力量，比如铅球，其它一些项目需要柔韧性，比如体操，而游泳却是二者缺一不可。菲尔普斯的肘部、膝盖和踝部柔韧性极高，这就使得他在划水时产生较其他选手来说更小的阻力。

　　流体力学：在200米自由泳比赛中，选手以每小时3.8英里(约合每小时6.1公里)的速度前进时，会消耗290千焦能量用以克服阻力。为了减少能量消耗，菲尔普斯采用一种更为高效的游泳姿势———低头提臀。

　　技术：菲尔普斯是海豚式打腿高手，通过触壁转身后拍打双腿，他能够获得比划水更快的速度，这一优势可帮助他领先其他选手半个身位。

　　训练：菲尔普斯每天坚持训练，泳池中训练时间为4个小时，地上训练时间为1个小时。由于游泳运动员每小时大约要消耗1000卡热量，菲尔普斯通常只吃高碳水化合物食物，以避免糖原消耗。

　　大回环：

　　力量与技巧的结合

　　在外行人看来，美国队柳金的大回环没什么难的，无非是在杠上转几个圈。实际上，完成这一动作是一个非常复杂的过程，柳金和握杠之间存在力与能的相互转换。完成大回环动作既需要力量，也需要技巧，选手必须保持较好姿态———手臂要直同时绷住脚尖，为完成空翻两周这一下杠动作积累足够动能。依靠傲人的力量和不可思议的时机掌握能力，柳金用一种优雅的方式挑战了地心引力。

　　1、选手在杠上呈手倒立姿势时，开始做大回环，她的双腿挺直，脚尖绷紧向上。

　　2、身体开始下落，手与杠之间产生的摩擦力减缓了旋转速度，每秒的旋转角度大约为275度。为了抵消摩擦力对速度的影响，选手双腿下落，腰部微曲，就此避开低杠。

　　3、在马上呈垂直姿势前，选手将背部拱起以提高转动能。旋转到底部时的下压力可达到4到7个重力加速度，握杠最多可偏离中央位置4.5英寸(约合11.43厘米)。

　　4、通过弯曲臀部、骨盆、腹部及向前摆腿，选手让身体重心靠近旋转中心。这一过程利用角动能提高角速度，每秒的旋转角度可达到304度。

　　5、此时距离下杠只有67微秒，选手身体在低于水平线10度以上和20度之间，空中停留时间不超过1.5秒。

　　跳水：成败只在一瞬间

　　在奥运会上，跳水因选手优美的空中姿态成为观众关注的焦点。但很多外行人不知道的是，跃离跳板的一瞬间就已经决定一名选手成或败的命运了。

　　接近：选手快步接近跳板的过程实际上是积累动能。

　　压板：在距离跳板边缘12英寸(约合30.48 厘米)的地方，运动员跃向空中。跳起后向下压跳板以积累机械力，大约为5000牛顿。

　　跃起：借助跳板的反弹力，运动员的最高时速达到12.3英里(约合每小时19.79公里)，这至少可以将他送到距水面18英尺(约合5.48米)的高度。凭借这一高度，他的空中停留时间最多可达到1.5秒，同时赋予他完成技术动作所需的旋转力。(本报辑)